Hello ! Comment allez ? J’espère que vous avez passé un bon weekend. Aujourd’hui on se retrouve sur le Blog pour parler cure de jus, massage et detox. En effet, depuis le printemps, je détoxifie petit à petit mon corps des petits excès commis pendant l’Hiver (gâteaux, lasagnes, cannellonis …) mais également pendant les nombreux ponts de Pâques. En effet, la famille de mon chéri est venue nous rendre visite en Mai, et nous avons fait de nombreux restos, apéros, mais aussi gâteaux au chocolat et muffins vegan (les enfants en raffolent).

Aussi, après avoir un peu (beaucoup) abusé de toutes ces bonnes choses, il était temps de repasser à une alimentation plus saine et plus équilibrée. Du coup, lorsque Daphné, créatrice des cure de jus Greenfuly et naturopathe à Bordeaux, m’a proposé de faire une cure detox, j’ai tout de suite accepté. D’autant plus que cette cure de jus Greenfully est associée à un massage spécifique qui prépare le corps à la detox.

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massage bien être & detox

Cette cure detox associe massage et cure de jus d’une journée. Pour moi le but n’était pas de perdre du poids, mais plutôt d’éliminer les toxines dues aux excès du quotidien (alimentation, alcool, tabac, …). Et bien que je ne sois pas fumeuse, les restos et apéros du mois de Mai ont eu raison de moi. Aussi, souhaitant repartir sur une alimentation plus saine et plus équilibrée, cette cure detox était la bienvenue.

Afin de préparer mon corps à la détox, Camille (Les Soins de Camille) est venue dans mon Home Sweet Home à Bordeaux pour effectuer ce massage. Afin de créer un massage sur mesure, Camille m’avait posé quelques questions la veille pour connaitre la cure de jus choisit et l’état de mon corps (fatigue, stress, sport, alimentation, …). A partir de mes réponses, Camille a créé un protocole de 60 minutes ciblée sur les jambes et la partie abdominale avec des mouvements qui vont permettre d’activer la détox, de drainer l’organisme, afin que ce dernier évacue de manière efficace les toxines.

D’autres manœuvres vont préparer le corps à recevoir la cure de jus. En effet, Camille pratique le Chi Nei Tsang, une technique tirée de la médecine chinoise qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l’abdomen et à harmoniser ses émotions. Camille va donc travailler en partie sur les organes internes afin de stimuler entre autre le système digestif.

Afin que ce massage reste toujours agréable, Camille travaille également sur d’autres parties du corps pour nous emmener vers toujours plus de détente et de zénitude. D’ailleurs, les huiles végétales (arnica, calendula, cyprès, gaulthérie …) utilisées pour ce massage y contribuent grâce à leurs vertus relaxantes, décongestionnantes et anti douleurs.

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cure de jus detox greenfully

Après avoir bénéficié du massage detox de Camille la veille, je suis prête à commencer ma cure de jus greenfully préparer par Daphné, coach et naturopathe à Bordeaux. Ma journée sera donc rythmée par la prise de ces jus detox. En effet, la cure de jus detox Greenfully est composé de 6 jus à consommer toutes les 2h30 environ. L’idée est bien évidement de ne consommer rien d’autre que ces jus afin de ressentir tous les bénéfices de cette journée detox.

Le fait de ne consommer que des jus tout au long de la journée va permettre au corps de faire une pause, d’éliminer les excès et les mauvaises toxines, de favoriser le nettoyage de l’intestin, d’agir sur les ballonnements,d’améliorer la digestion mais également de stabiliser et réguler notre appétit naturel en diminuant les sensations de faim.

Il est vrai qu’avant de commencer cette cure de jus detox Greenfully, ma digestion n’était pas au top. J’avais des aigreurs d’estomac (pas glamour mais véridique), des fringales inopinées (et v’la qu’on se venge sur le moelleux au chocolat), et du coup, j’étais pas au top de ma forme, voir carrément sur les rotules arrivée à mi-mai … Du coup, la cure de jus Hangover m’a permise de regagner en énergie et vitalité, mais également de retrouver une digestion plus fluide. Depuis, plus de petits creux dans la journée, mais des goûters un peu plus équilibrées.

Quant à la journée detox & cure de jus Greenfully, elle s’est passée à merveille. J’avais peur d’avoir faim pendant la journée. Mais au final, ces jus rassasient juste ce qu’il faut. Du coup, on se sent légère, pas complètement calée mais pas affamée non plus. Aussi je suis agréablement surprise des bienfaits de cette cure, et c’est typiquement le genre de cure de jus que je pourrais refaire après de nombreux excés ou si je souhaite gagner en énergie et en vitalité.

Il est important de préciser que les jus sont confectionnés chaque jour de façon artisanale, pressée à froid, non pasteurisés ni transformés, enfin qu’ils gardes leurs qualités organoleptiques et tous leurs bienfaits. Les cures se conservent donc pas plus de 4 jours au frigo (entre 0° et 4°).

Il existe également des cures de jus Greenfully spéciale pour les sportifs et les personnes très actives, ainsi que pour celles qui souhaitent perdre du poids.

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Mon avis sur la cure body detox

J’ai apprécié le coté à la fois tonique et relaxant de ce massage. Notre corps se détend, des nœuds se dénouent, et ça fait un bien fou! D’autre part, en bonne praticienne, Camille adapte ses massages suivant le profils de ses clients mais également selon leurs objectifs. En effet, Camille peut intégrer des manœuvres amincissantes, anticellulite, … avec une personne qui souhaite perdre du poids.

Idem pour les cures de jus Greenfully. Il existe différentes cures selon les besoins et les envies de chacun. Si vous êtes sportives, la cure Fitness, constituée de jus riche en protéines végétales, vous aidera à éliminer les toxines pour palier à une fatigue musculaire et accélérer le métabolisme. Si vous souhaitez plutôt perdre du poids, la cure Body dont l’association de jus va favoriser le déclenchement de la perte de poids, faciliter la digestion et améliorer le transit pour ne plus ressentir aucune sensation de lourdeur. Quant à la cure Energy, elle sera votre alliée pour évacuer les mauvaises toxines, gagner en vitalité et favoriser la récupération mentale. Vous pourrez retrouvez les tarifs de cette cure detox alliant jus & massage en cliquant Ici.

Et pour celles qui habitent la région bordelaise ou le bassin d’Arcachon, une journée detox & bien être aura lieu au Cap Ferret. N’hésitez pas à consulter l’événement Be Healhty pour en savoir plus.

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Avez vous déjà fait une cure de jus pour détoxifier votre corps ou perdre du poids ? Etes vous adeptes des massages detox et minceur ?

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CONCOURS INSTAGRAM

Les Soins de Camille / Greenfully Juice

Envie de tester une Cure Body Detox ? File sur mon compte Instagram et participe au Concours! 

* Concours réservé à la France Métropolitaine (Bordeaux Métropole & le Bassin d’Arcachon plus exactement)

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Massage & Cure de jus detox à Bordeaux – partenariat – Blog Bordelaise By Mimi – Food, Beauté, Lifestyle à Bordeaux